Neuer Kurs ab Januar 2026: Achtsamkeit, Kreativität und Gemeinschaft für Senior/innen

Ab Januar 2026 starten wir in den Räumen der Tanzschule TingleStep in Chemnitz mit „Sinfonie der Sinne“ - ein neues, liebevoll gestaltetes Gruppenangebot. Im wöchentliche Rhythmus sind rüstige Seniorinnen und Senioren eingeladen, ihre Lebensfreude zu pflegen, ihre Kreativität neu zu entdecken und in wohltuender Gemeinschaft aktiv zu bleiben.

In einem zeitlichen Rahmen von 90 Minuten verbinden wir Bewegung mit kreativem Ausdruck wie Tanz, Malen, Musizieren und achtsamen Austausch zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Jede Einheit lädt dazu ein, sich selbst auf sanfte Weise wahrzunehmen, Neues auszuprobieren und dabei die eigenen Sinne spielerisch einzusetzen.

Die Atmosphäre ist warm, respektvoll und stärkend – hier darf jede/r im eigenen Tempo teilnehmen, eigene Ausdrucksformen finden und schöne Momente der Begegnung erleben. Die kleinen Gruppen ermöglichen eine persönliche Atmosphäre und genügend Raum für individuelle Bedürfnisse.

Was erwartet Sie?

• Sanfte Bewegungsimpulse für mehr Körpergefühl
• Kreative Elemente wie Klang, Rhythmus und Malen
• Kleine Tanzsequenzen – leicht, spielerisch und gemeinschaftlich
• Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen
• Zeit für Austausch, Lachen und Verbindung

Wenn Sie Lust haben, Ihre Sinne klingen zu lassen, Ihre Kreativität zu entfalten und sich in einer herzlichen Gemeinschaft zu bewegen, dann könnte die „Sinfonie der Sinne“ genau das Richtige sein.

Anmeldungen sind vor Ort in der Tanzschule TingleStep, per E-Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder telefonisch unter 0371 23521992 möglich.