Muttertagszauber in Chemnitz – Entspannung und neue Energie erleben
Am Sonntag, den 10. Mai 2026, bin ich zu Gast in der Villa Energy in Chemnitz. Im Rahmen des Events „Muttertagszauber“ gestalten verschiedene lokale Unternehme…
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Candle Light Moments: Entspannung und Wertschätzung zum Muttertag
Unser beliebtes Sonderformat Candle-Light Moments geht in die nächste Runde – diesmal zu Ehren aller Mütter, Töchter, Schwestern und Freundinnen. Schenken Sie…
Burnoutprävention & Klangmeditation
Burnout, chronischer Stress und dauerhafte Überforderung gehören heute zu den häufigsten Herausforderungen im beruflichen und privaten Alltag. Deshalb wundert…
Monochord, Chimes & Co. – Klangvielfalt präventiv und therapeutisch einsetzen
In meiner Praxis setze ich neben Kristallklangschalen auch eine Vielzahl ergänzender Instrumente ein, um Entspannung, Selbstwahrnehmung und innere Stabilität z…
Klangreisen: Warum uns Klang so tief berührt – und woran wir uns dabei erinnern
Es gibt Momente, in denen ein Klang Sie unmittelbar erreicht. Nicht über den Verstand – sondern tiefer. Vielleicht kennen Sie das: Ein Ton, eine Stimme oder ei…
Soul Dance – Freier Tanz als Weg zu mehr Körperbewusstsein und innerer Balance
In einer Zeit, in der viele Menschen stark im Kopf und im Alltag gefordert sind, wächst das Bedürfnis nach Ausgleich, Entschleunigung und einem bewussteren Kon…
„Stark und entspannt durch den Schulalltag“ – Training zur Stressprävention für Schülerinnen und Schüler
Immer mehr Kinder und Jugendliche erleben heute im Schulalltag starken Druck. Klassenarbeiten, Prüfungen, hohe Erwartungen und ein voller Terminkalender können…
Candle Light Moments - Entspannung und Verbindung am Frauentag
Unser Sonderformat Candle-Light Moments geht in die nächste Runde und möchte dieses Mal allen Müttern, Töchtern, Schwestern und Freundinnen besondere Momente d…
Candle Light Moments: Entspannung zum Valentinstag für Paare
Sie suchen dieses Jahr zum Valentinstag ein besonderes Highlight, das Ihnen gemeinsame Momente der Ruhe, Nähe und Entspannung schenkt?
Mit unserem Valentins-…
Kristallklangschalen – Klangarbeit und Stressregulation
In einer schnelllebigen und oft belastenden Welt suchen immer mehr Menschen nach Möglichkeiten, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und das eigene Wohlbefi…
Wechseljahre – Wie Tanz und Kreativität Frauen stärken
Die Wechseljahre sind eine natürliche Lebensphase, die Frauen in unterschiedlichem Maß als körperlich, emotional und psychisch herausfordernd erleben. Hitzewal…
Burnout vorbeugen - wenn Stress zum Warnsignal wird
Stress gehört für viele Menschen in Deutschland längst zum Alltag. Laut dem TK-Stressreport 2025 fühlen sich 66 % der Menschen in Deutschland häufig oder manch…